《全力以赴的行动派》第三季：锚定Z世代潮流，用“全力以赴”的运动精神发力综N代升级

当火热的夏季“碰撞”上第33届奥运会，全民健身风尚愈加出圈。在此背景下，以巴黎奥运会举办为契机，聚焦潮流运动主题的《全力以赴的行动派》第三季如同一股强劲的旋风，用运动精神之光再次“点亮”了大众视野。

运动、健身虽是大众热议话题，但运动节目产生普世性的共鸣与关注却并不容易。基于用户洞察，由抖音出品，日月星光、梨视频联合出品的《全力以赴的行动派》第三季在延续前两季城市探玩与传递积极生活态度的基础上，将目光与镜头更侧重于当代城市青年风向与潮流运动，并突出身心健康的关注与运动精神的表达，令观众在节目中汲取运动精神的力量，将“全力以赴”的理念融入到日常生活中，具有一定的现实意义与社会价值。

对于一座城市来说，体育运动等相关活动、赛事成为其被大众认知以及深度了解的窗口之一，同时还能带动城市的经济增长、提升城市知名度和美誉度等。《全力以赴的行动派》第三季则是运用了“用运动打开一座城”的巧思，根据不同城市的特点设计相应的运动挑战，例如在厦门进行的跑酷、小物钓等运动，令嘉宾与观众一起在不同的城市底蕴中体验各地特色、潮流酷玩。

在2024奥运之年，《全力以赴的行动派》第三季节目在保持城市探玩的基础内核上，侧重体现并升级表达“潮流运动季”的新主题概念。围绕展现积极向上的生活态度、奋力拼搏的运动精神、传达乐观正能量的开朗心态、工作生活平衡的秘诀等出发点，将新兴潮流运动与新世代青年风向相融合，在各环节上都有创新和升级，拉满了“潮流张力”。

具体来说，在城市选择上，节目将目光瞄准了厦门、广州、巴黎、北京这四座城市。作为第一站城市的厦门，是21世纪海上丝绸之路的战略支点城市，其国际化程度高并与国内外的交流合作较为频繁，尤其是在2023年开通了厦门直飞巴黎的定期往返航线，为两地的经贸往来、人文交流和旅游领域搭建起了“空中丝路”。以厦门作为节目的开篇起点，贯穿起花城广州、2024年奥运举办城市巴黎以及双奥之城北京，既体味了中国南北代表性城市的不同文化底蕴与地域特色，也引领了“奥运”所带来的全民健身运动风潮。

在节目设置上也进行了玩法升级，嘉宾需要通过挑战比拼赢取闪卡，争当城市金牌行动派，将有机会为观众送出前往巴黎的机票，为中国奥运健儿加油助威。其中既有躲避球、跑酷等竞技类运动，也有00后问答等智趣类游戏，品类多样增加可看性、趣味性的同时，将“运动”与“潮流”两大关键词进行深度链接。例如在躲避球比赛中，既有00后群体也有跑酷运动达人，嘉宾们在游戏中学习和体验跑酷运动的同时，更带领观众了解00后等Z世代青年的潮流喜好。

易被种草但警惕营销、野性下单又精打细算、注重体验和数据、偏好兴趣社群、崇尚颜值即正义......作为最新一代青年群体，Z世代的群体画像越来越清晰，独特的个性色彩也愈加鲜明。与其他针对此类用户群体的综艺节目相比较，《全力以赴的行动派》系列节目更像是Z世代青年在线上与线下的文娱狂欢，将青年群体、城市探索、抖音玩法等进行深度链接。

在《全力以赴的行动派》第三季节目中，不仅有黄明昊、林一、秦霄贤、王玉雯四位“老带新”组合的明星嘉宾，还有抖音头部跑酷达人张艺杰、罗小龙、滑雪达人“SK狍子”等抖音达人的加盟，这既让不同圈层爱好的人们得到互相了解、认知与吸引，也令观众沉浸在潮流运动的魅力中。

根据抖音大数据算法与用户画像描绘等相关数据显示，citywalk、跑酷、垂钓、滑雪等重潮流休闲的小众项目更能引发Z世代兴趣，并且热情、有专业的技能、志趣相投成为Z世代期待运动搭子的三大要素。因此，节目基于城市特点选择了跑酷、躲避球、小物钓、路亚这些潮流运动，例如厦门青少年跑酷水平位居全国前列，广州连续举办千人垂钓活动获得广泛关注等。同时，节目还对潮流运动相关的挑战任务进行设计，让抖音垂类达人们参与其中，成为“热情、有专业的技能、志趣相投”的线上运动搭子。

在体验这些潮流酷玩的过程中，垂类达人可以展现自己领域的专业知识和技能，增加了节目的专业性和实用性，还能让观众了解更多关于潮流运动的知识。例如跑酷运动达人罗小龙在节目中通过跑酷形式与嘉宾互动，在“炫技”时也展示了跑酷运动的灵活性与趣味性，后续还对嘉宾进行跑酷入门训练等等。基于各种创新设计和新意玩法，《全力以赴的行动派》让更多不同圈层的群体在这些年轻人推崇的运动项目里，感受到团结协作、勇敢向上等不同的精神内涵与运动魅力，从而进一步扩大潮流运动的传播范围。

观众在感受青年群体潮流运动的魅力与乐趣之外，还更加深入了解了各个城市的特色文化。例如在厦门站中体验的福建泉州簪花文化，不仅使得观众对簪花围、蟳埔女习俗等国家级非遗的关注，还带动了厦门、泉州等城市的旅游打卡热度；而嘉宾们第一次合体直播则选择了独具特色的广东赤坎，并展示了千年非遗项目“打铁花”，带来强烈的视觉体验。

“黄明昊拉群续火花”“林一被中医把出滑脉”“‘秦霄贤’是液体人？”“王玉雯成为最懂00后的嘉宾”“e人、i人钓虾区划分”......自7月4日上线以来，《全力以赴的行动派》第三季的潮流运动主题以及聚焦Z世代的相关热点话题频频登上抖音等社交平台的热搜榜，获得爆款点赞138万，并进入抖音综艺“百万爆款俱乐部”，众网友纷纷表示“这是我见过最会玩新梗的综艺了”，出圈特质不言而喻。

作为展现年轻人的新兴社交媒介、表达方式、生活形态，该节目呈现出新一代青年群体独有的生活态度，描绘出不一样的精神色彩。因此，与其说《全力以赴的行动派》第三季是一档娱乐节目，不如说是一场关于运动精神、生活态度的正向传递之旅。

节目中，嘉宾们来自不同的领域，拥有不同的背景，但在运动的赛场上，他们都怀揣着一颗“全力以赴”的心。包括在超级保龄球游戏中，为了获得闪卡争当城市金牌行动派，秦霄贤等成员们为了多撞到一个球各出奇招，在搞笑之余也发挥出全力以赴的运动精神等等。同时，节目也更加注重团队合作精神的表达，例如在躲避球对抗中，黄明昊、林一、秦霄贤、王玉雯四位嘉宾紧密配合、相互鼓励，直接击中对方“国王”拿下比赛，众人的欢呼声也是运动精神中团结协作的生动写照。

此外，节目还新增了行动小屋环节，嘉宾们在这个空间里可以抛开竞技思维，分享各自的观点与态度，输出社交话题的同时也更能与现实生活进行深度关联。例如在第一期节目中进行了中医问诊，饮食调和、正骨与太极功法改善体态等中医知识，就引发了不同圈层、不同受众群体对健康生活理念的关注与贯彻，也代表着节目逐步实现带领观众共同开启身体健康、心理健康的生活蜕变之旅。

通过这些节目设置与内容展现，《全力以赴的行动派》第三季将潮流运动、青年群体、抖音垂类达人、城市文化等相结合，无论是抖音续火花等关于z世代的社媒话题引发了情感共鸣，还是对潮流运动的发展与传播，都成为节目链接青年群体的关键点，从而实现更大声量的扩圈影响与破壁传导。

正如节目尾声的标语“许个小愿望，与两三好友，全力以赴每一个明日”所言，《全力以赴的行动派》第三季通过打出潮流且多元化的运动项目、团队合作、身心健康等方面的“榫卯组合”，在运动精神的主题表达上更加深入和全面，鼓励观众积极参与运动，追求健康、快乐的生活，具有行业参考以及社会现实价值。接下来，成员们在广州、北京、巴黎会遇到怎样的挑战？值得期待。